你昨晚睡得好嗎？

　　《2025中國(guó)居民睡眠健康研究白皮書(shū)》顯示，我國(guó)居民整體睡眠狀況不容樂(lè)觀，超過(guò)65%的受訪者長(zhǎng)期存在睡眠困擾。

　　而在河北邢臺(tái)一個(gè)不起眼的小縣城里，一顆“安眠神器”——酸棗仁正悄悄走向全國(guó)。

　　一顆酸棗仁，憑什么讓人“睡個(gè)好覺(jué)”

　　在中醫(yī)學(xué)里，酸棗仁應(yīng)用入藥已有2000年歷史。《神農(nóng)本草經(jīng)》《金匱要略》等中醫(yī)經(jīng)典中早有記載，酸棗仁具有寧心安神、助眠斂汗的功效，是治療失眠、心悸的重要藥材。現(xiàn)代研究也證實(shí)，酸棗仁中的皂苷、黃酮類(lèi)化合物等成分，確實(shí)具有改善睡眠、抵抗焦慮的作用。

　　邢臺(tái)酸棗仁，是行業(yè)公認(rèn)的道地藥材，不僅藥用成分含量高，且各種有效成分配比和諧，素有“邢臺(tái)酸棗甲天下”的美譽(yù)。《本草綱目》記載：“順德府棗仁最佳”(注：邢臺(tái)市元、明、清三代稱(chēng)順德府)。

　　位于河北西南部的邢臺(tái)市內(nèi)丘縣，曾是神醫(yī)扁鵲行醫(yī)采藥的地方。內(nèi)丘是“邢棗仁”的主產(chǎn)地，被譽(yù)為“中國(guó)邢棗仁之鄉(xiāng)”，是酸棗仁的道地產(chǎn)區(qū)、全國(guó)酸棗仁加工集散地，有500余年酸棗加工歷史。

　　該縣地處太行山南段東麓，光照充足、溫差大，加之其土壤富含鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)和微量元素的自然條件，其產(chǎn)出的邢棗仁中，助眠核心成分斯皮諾素、皂苷A平均含量高出《中國(guó)藥典》規(guī)定含量的80%。

　　酸棗雖小，全身是寶！

　　每到秋季，山間紅彤彤的酸棗就會(huì)掛滿(mǎn)枝頭，顆顆飽滿(mǎn)、色澤紅亮。目前，內(nèi)丘縣野生與人工種植酸棗達(dá)30萬(wàn)畝，酸棗仁加工量占全國(guó)市場(chǎng)份額70%以上，年總產(chǎn)值達(dá)57億元，帶動(dòng)4.3萬(wàn)人家門(mén)口就業(yè)。

　　內(nèi)丘酸棗仁主要以大宗方式銷(xiāo)往河北安國(guó)、安徽亳州、河南安陽(yáng)等全國(guó)藥材市場(chǎng)，還遠(yuǎn)銷(xiāo)韓國(guó)、日本及東南亞各國(guó)。其酸棗仁加工已實(shí)現(xiàn)從人工到機(jī)器全自動(dòng)生產(chǎn)。清洗、破殼、分離……經(jīng)過(guò)自動(dòng)化生產(chǎn)流程，一顆顆酸棗核被分離成棗仁、棗核殼，包裝后被運(yùn)往各地。

　　從戶(hù)外種植培育到車(chē)間精細(xì)化加工，酸棗價(jià)值在產(chǎn)業(yè)鏈經(jīng)營(yíng)管理中被不斷延伸。棗仁入藥，制成安神中藥方劑；棗肉制成果汁、果脯和飲料；用嫩葉制茶，用酸棗殼做成枕芯，棗殼還是制造糠醛、活性炭的原料。

　　2023年，河北省道地中藥材(酸棗仁)產(chǎn)地倉(cāng)項(xiàng)目落地內(nèi)丘，成為推動(dòng)產(chǎn)業(yè)升級(jí)、提升產(chǎn)業(yè)附加值、增強(qiáng)產(chǎn)業(yè)鏈韌性的重要抓手。

　　目前，內(nèi)丘已構(gòu)建起“品種選育—種苗培育—標(biāo)準(zhǔn)化種植—科技研發(fā)—加工銷(xiāo)售—商貿(mào)物流”的全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展格局，累計(jì)開(kāi)發(fā)出酸棗仁膠原蛋白肽粉、酸棗醋、酸棗涼茶等200余種酸棗產(chǎn)品，80余種文創(chuàng)產(chǎn)品，從藥材到食品、文創(chuàng)，實(shí)現(xiàn)“一顆酸棗全利用”。

　　他們正在做一件更“香”的事

　　依托西部山區(qū)茂密的森林和中部丘陵豐富的中藥材資源，近年來(lái)，當(dāng)?shù)鼐劢顾哒系K市場(chǎng)需求，發(fā)揮扁鵲中醫(yī)藥文化和道地藥材“邢棗仁”特色優(yōu)勢(shì)，以“健康助眠”為發(fā)展康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)切入點(diǎn)，推動(dòng)中醫(yī)藥康養(yǎng)事業(yè)發(fā)展，打造“助眠之城”。

　　在開(kāi)發(fā)多種助眠產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，內(nèi)丘還在助眠診療和助眠體驗(yàn)上做文章，在縣醫(yī)院、中醫(yī)院成立睡眠專(zhuān)科，提供中醫(yī)助眠診療服務(wù)，探索開(kāi)展助眠中醫(yī)藥定量化研究，加強(qiáng)中醫(yī)助眠適宜技術(shù)的推廣。

　　同時(shí)，對(duì)現(xiàn)有的阿爾卡迪亞、樂(lè)水頤品酒店進(jìn)行5個(gè)領(lǐng)域25項(xiàng)健康睡眠場(chǎng)景改造，從助眠環(huán)境、助眠設(shè)施、中醫(yī)理療服務(wù)、特色藥膳飲品四個(gè)方面提供優(yōu)質(zhì)助眠服務(wù)，從視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)“五感一體”角度，為游客提供深度睡眠體驗(yàn)。

　　研發(fā)“藥食同源”藥膳產(chǎn)品，成立藥膳協(xié)會(huì)，連續(xù)舉辦藥膳評(píng)選活動(dòng)，將藥膳帶入群眾日常生活，切實(shí)推廣健康飲食理念。

　　更將康養(yǎng)融入運(yùn)動(dòng)休閑，打造“藥香動(dòng)養(yǎng)”騎行線路，沿途中藥材種植基地連片分布，騎行者既能享受運(yùn)動(dòng)的酣暢，又能感受中醫(yī)藥文化的博大精深。

　　千年藥香浸潤(rùn)太行，一顆棗仁守護(hù)睡眠。從《神農(nóng)本草經(jīng)》里的經(jīng)典藥材，到現(xiàn)代化車(chē)間里的全自動(dòng)生產(chǎn)線；從太行山麓掛滿(mǎn)枝頭的酸棗，到“五感一體”的深度助眠體驗(yàn)，這顆酸棗仁早已超越“藥材”的定義，成為守護(hù)國(guó)人睡眠、帶動(dòng)縣域發(fā)展的“金豆豆”。

　　作者：李玉素、李佳、張鵬翔

　　來(lái)源：中新社微信公眾號(hào)