中新網上海12月21日電 (記者 陳靜)冥想已成為國際上廣泛使用的情緒調節方式。記者21日獲悉，隨著腦科學、心理學、AI情緒計算與數字藥物體系持續融合，冥想進入“可量化、可評估、可處方、可沉浸”的智能實踐階段。

　　12月21日，正值第二個“世界冥想日”，在“數智冥想·情緒智造——AI數智冥想系統發布會”上，華東師范大學藥學院聯合附屬精神衛生中心(長寧區精神衛生中心)，正式推出AI數智冥想1.0系統。這標志著冥想正從經驗走向驗證，從內容走向智能干預，從小眾練習邁向公共心理支持體系。

　　據悉，這是華東師范大學自主研發的首個AI冥想平臺，旨在以人工智能推動冥想的數字化、機制化與規模化落地，探索心理健康服務的新范式，推動冥想進入“智能輔助時代”。據了解，傳統冥想缺乏科學評價體系、個體化路徑與反饋機制，難以形成可持續訓練，這也為“AI+冥想”提供了明確的技術進入點與應用想象空間。在人工智能與生命健康深度融合的趨勢下，中國工程院院士、華東師范大學校長錢旭紅指出，AI冥想不僅是產品推出，更是人工智能賦能社會情緒治理、促進心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社會情緒支持體系。

　　據介紹，AI數智冥想系統的研發亮點在于通過“用AI理解情緒、用數據指導練習、用反饋驅動行為”的核心思路，實現從感知、訓練到調節的閉環式干預。AI數智冥想系統采用“一套系統+三種產品形態”的立體布局：移動端APP用于伴隨式訓練，可識別冥想前狀態、匹配節奏并生成個體化建議；AR冥想眼鏡以沉浸式視覺與多模態信號聯動，提升入靜效率與專注體驗；AI數智微廳以小型艙體承載采集、反饋與隱私空間，實現“即用即走”的沉浸訓練，可部署于學校、社區、企業、醫療康養與公共服務場景，覆蓋不同人群與需求。

　　AI數智冥想系統定位亦從“單一產品”升級為“數字心理干預鏈路”：從App的入門引導，到AR的沉浸訓練，再到微廳的深度觀測，實現訓練連續性、反饋結構化與個體差異可量化補償，彌補了傳統冥想“難測、難證、難堅持”的不足。其背后集成了腦科學、人工智能、心理學、音樂治療與數字藥物等方法，是跨學科協同的技術落點。

　　華東師范大學藥學院院長李洪林表示，數智冥想不是單點成果，而是跨學科協同的體現，這不僅是一次成果展示，而是構建體系，旨在讓冥想從“小眾修行”轉向“常態能力”，讓數字藥物從單點產品進入制度體系，讓健康人群與疾病人群受益，而不是局限于醫療場景。學院將以藥物科學、智能科學、心理科學等學科為支點，推動未來藥學人才、未來干預技術和未來健康場景的融合。下一步，研發團隊將圍繞“可提示、可反饋、可干預”原則，構建針對青少年情緒支持、老年睡眠與認知調節、注意力受損群體等場景的臨床驗證體系，加速原創成果從實驗室走向社會。

　　校內，華東師范大學藥學院、計算機科學與技術學院、心理與認知科學學院、國家心理健康中心—華東師大心理健康數治創新研究院、老齡研究院以及“腦功能基因組學”教育部重點實驗室等多學科團隊共同支撐；校外，上海市精神衛生中心、長寧區精神衛生中心、上海市虹口區教育學院、上海兒童醫學中心等臨床和教育機構，“耳界”音樂療愈與心理治療團隊以及相關產業代表共同參與，為技術轉化與落地提供支持。

　　長寧精神衛生中心方面認為，AI數智冥想系統讓冥想首次具備“測量—反饋—建模”的能力，為緩解精神癥狀、情緒調節、康復訓練與注意力改善提供新的科學路徑，同時展示其在數字療法試點領域的應用潛力。“耳界”音樂療愈團隊方面則指出，將冥想與聲學節律結合是未來方向，而AR冥想與音樂療愈的融合有望形成更具體驗力、依從性和延展空間的康養方案。

　　華東師范大學方面表示，未來將聯合醫療機構、產業伙伴與公共體系，共同推進AI數智冥想在臨床輔助、心理教育、學生壓力管理、企業情緒關懷、老年認知預防等場景落地，讓技術真正成為情緒力量與社會心理健康服務的驅動力。(完)