egjq3.cn-国产精品一区不卡,国产精品久久久久天堂,日本中文字幕不卡,成人手机电影网

　　中國網球職業化改革后，晏紫已經與網管中心簽下一紙協議，下賽季除了上繳10%左右的收入外，其余部分歸自己。

　　她要自己決定參加什么比賽，聘請什么教練，甚至住什么酒店、坐哪趟飛機、每天吃什么東西，全由自己操心。

　　記者昨日在深圳觀瀾湖網球學院見到單飛后的晏紫，她目前正在深圳進行“殘酷的”冬訓，新賽季將有一名教練和一名體能師隨她南征北戰，晏紫掐指一算，如果新賽季獎金掙得比上賽季少，她鐵定虧本。不過，職業化的作用顯而易見，累癱在地上的晏紫說：“單飛肯定好噻，自己在職業網壇闖，下賽季的任務就是大幅提高排名，大不了就虧錢嘛。”一席豁出去的話，很有小富婆的底氣。

　　教練周薪超三千美元

　　晏紫已經跟隨韓國名將李亨澤的教練崔熙畯訓練了半個月，她本來希望崔教練能隨自己南征北戰，但崔熙畯是深圳觀瀾湖網球學院的主管教練，手下還有幾個來自韓國和國內的學員，不可能跟她到處飛。金融危機沒有影響職業教練的薪酬，像崔熙畯這種水平的教練，周薪在3000～5000美元。晏紫經朋友推薦，已經確定德國人馬丁做自己新賽季的教練，試用第一個月的周薪是1500美元，正式聘用后周薪達到三千多美元。馬丁本周日就將飛到深圳上任，之所以提前上任，是因為馬丁希望在晏紫出征前，和崔熙畯進行溝通，更好了解晏紫的特點和打法。

　　晏紫目前也正在約一個搶手的體能師，工資和馬丁相仿，如果這個體能師順利被晏紫搶到手，晏紫下賽季的三人團隊就組建完畢。體能師除了負責安排晏紫一個賽季的體能計劃，還給她按摩肌肉，指導恢復體力。

　　小富婆給記者算了筆賬：“三人團隊比較合適，因為外出我們就訂兩間房，你也知道國外賓館有多貴！現在我要給他們開工資，還包吃包住包交通！如果還是像我上賽季WTA巡回賽拿34萬美元獎金(稅前)的話，下賽季肯定要虧本。”

　　新賽季單雙打兩手抓

　　幾年闖蕩，晏紫對職業網壇相當熟悉了，她已報名參加布里斯班公開賽為澳網熱身，澳網之后準備代表國家隊出戰聯合會杯，她還報名參加迪拜賽。“現在什么都方便，報名就在網上點一點就搞定了！訂機票、訂酒店也在網上，我肯定要訂便宜的！”除了澳網，晏紫下賽季另一個重點是全運會，她希望取得突破。

　　晏紫正在聯系國外網球經紀公司，幫她進行職業化包裝，吸引贊助，具體事項澳網前有望敲定。對晏紫來講，似乎現在一切都是新的嘗試，就連武器也在嘗鮮———晏紫正試用威爾遜的新款球拍，橙色的球拍很是搶眼，新賽季用什么牌子的球拍，完全看哪款球拍適合她發力。

　　晏紫坦言，上賽季在五月達到職業生涯最高的單打排名(第40位)后，后半年狀態不好，特別是奧運會后，缺乏系統訓練，出去打比賽見誰輸誰，心情差到極點。當時鄭潔、李娜都有老公當教練，晏紫在沒有教練的情況下不知怎么練，因此她干脆讓自己休整一下，積蓄力量。

　　晏紫可以連續打敗世界排名前十的選手，把上半年和下半年的世界排名第一都拉下馬，也可以連續輸給排名比自己低的選手。不服輸的晏紫希望新賽季單打有進步，至于她和鄭潔的雙打配對，晏紫說，雖然她不會參加中國香港邀請賽，但和鄭潔配合了這么多年，澳網前磨合時間也夠。

　　訓練

　　正在微調動作

　　“這兒環境好吧？冬天還那么暖和。”晏紫看看周圍，她訓練的網球學院被觀瀾湖高爾夫球會包圍，綠樹成蔭，就在網球場邊，還有兩只小鳥在草地里跳來跳去，享受著暖和的陽光。

　　沒有人監督，但晏紫不敢像鳥兒那么悠閑，新一天的“魔鬼訓練”又來了。早上9點半，晏紫就出現在力量房里熱身，仔細完成各種規定動作的原因，是告訴身體馬上要高強度訓練了。10時，晏紫就出現在網球場，練習兩個小時網球的基本技術。下午15時～16時30分，晏紫和來自川隊的男陪練打對抗賽，然后是吃力的體能訓練，一直持續到18時。

　　訓練由崔熙畯指導，他觀察到晏紫打跳躍很高的深球失誤很多，于是和晏紫商量怎么處理這個技術。“你覺得是高引拍舒服還是低引拍？”“試著多一點平擊球。”晏紫這兩天在改進反手技術，她不想把小時候養成雙手正反拍的習慣改變，但為了練習反拍的穩定性，晏紫少見地反復用單手反拍擊球！“巡回賽的時候，最后賽點，你可以單手正拍單手反拍，這樣打，然后大叫，我贏了！”崔熙畯是個喜歡開玩笑的教練，兩人笑成一團。兩人幾乎每段訓練結束就在一起用英語聊天，崔熙畯說，他在打日本公開賽時就遇到過東京地震，“當時我們在14樓正準備睡覺，房子突然搖起來了，我們拿著護照和錢包跑到樓下，發現只有外國人在跑，日本人照常睡他們的覺！”

　　晏紫的底線擊球讓崔熙畯非常滿意，他告訴記者，晏紫擊球的穩定性在女網是一流水平，她現在需要提高的是快速啟動速度和機會球的擊球力度。他認為晏紫的實力，完全可以從世界排名125上升到上賽季最高的世界前40。因此晏紫在訓練結束后，特地練了20組步伐訓練，每天如此。一天訓練結束，晏紫累得快走不動路了。

　　飲食

　　戒掉火鍋燒烤

　　美食是晏紫的一大愛好，但晏紫告訴記者，作為職業運動員，她已經不吃摯愛的火鍋和燒烤了，防止誤服興奮劑是其中一個原因，另一個原因是管好嘴巴，只吃有利于打球的食品。

　　“ 干我們這行，沙拉會殺死球員！”崔熙畯說得很夸張，他把自己當運動員、教練員征戰巡回賽的經驗傳授給晏紫，“你去觀察費德勒吃多少沙拉醬，一大盤蔬菜，他只滴一滴，就那么點！因為沙拉增加的脂肪，會削弱你的力量。”晏紫掩面狂笑：“怪不得，每次服務生只給我一點，我不停讓他多給我加點沙拉。”崔熙畯說，在賽前應該多吃蔬菜、主食，搭配一些肉，而在比賽后，吃牛肉可以迅速恢復力量。這和晏紫的經驗相反，晏紫覺得比賽后吃了肉，再打球會全身發軟。“真的這樣嗎？我第一次聽說！”崔熙畯癟癟嘴，想不通。不過另一個經驗晏紫表示認同，那就是每天都要進行身體按摩，對高水平的球手而言，一個好的體能師有時候比教練還重要。

　　教練說的可能不完全適合晏紫，不過晏紫正向不同教練吸收著網球營養，充分交流和共享經驗也是職業化的一大好處。跟隨崔教練一段時間，晏紫感覺到有太多細節需要注意，“我現在打球前會做幾組手部肌肉熱身動作，感覺抽球力道果然不錯。”接下來馬丁會帶給晏紫什么經驗呢？