從洛杉磯康復(fù)訓(xùn)練回來(lái)，留在北京訓(xùn)練，又過(guò)了一個(gè)27周歲的生日，劉翔最近的生活挺豐富。不過(guò)，正因?yàn)檫�處在康復(fù)期，劉翔今年的比賽數(shù)量較之往年有了明顯減少，原本鐵定要去的克羅地亞田徑洲際杯比賽暨田徑世界杯賽，也基本被刨除出了今年的賽事計(jì)劃。

　　“我們今年主要還是考慮以恢復(fù)康復(fù)訓(xùn)練為主。”因?yàn)槟_傷尚未痊愈，在孫海平教練看來(lái)，9月的世界杯比賽對(duì)于劉翔而言，參賽意義不大，因?yàn)閯⑾枘壳暗膶ｍ?xiàng)訓(xùn)練還沒(méi)有達(dá)到孫海平認(rèn)為可以參加國(guó)際大賽的強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)。“劉翔的專項(xiàng)訓(xùn)練等于缺掉了一塊，現(xiàn)在去比賽，除非他的腳一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有了，或者自己感覺(jué)到了一個(gè)非常好的狀態(tài)，那可以去一次。否則去那里沒(méi)有意思。到時(shí)候比不好，對(duì)他自己的信心也是一種打擊。”

　　據(jù)悉，劉翔今年可能參加的比賽就只剩下年底的廣州亞運(yùn)會(huì)了。如此一來(lái)從5月份的鉆石聯(lián)賽上海站比賽到11月份的亞運(yùn)會(huì)，劉翔將有長(zhǎng)達(dá)半年的比賽空窗期。一百八十多天每天只有訓(xùn)練，勢(shì)必枯燥乏味，要讓劉翔保持良好的心態(tài)，換個(gè)環(huán)境是最有效的辦法。于是，南非世界杯期間，劉翔飛往洛杉磯接受當(dāng)?shù)乜祻?fù)師的幫助進(jìn)行了半個(gè)多月的康復(fù)治療。

　　“前段時(shí)間在LA訓(xùn)練，學(xué)到很多東西。自己感觸最深的就是老外的訓(xùn)練模式和他們對(duì)競(jìng)技體育專業(yè)的理解，還有體能訓(xùn)練和康復(fù)治療方法。”劉翔感嘆說(shuō)，“確實(shí)很棒，不服不行！”在美國(guó)康復(fù)訓(xùn)練的這兩周，劉翔得以自由行動(dòng)，心情徹底放松，這也讓他的康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)展得相當(dāng)順利。

　　孫海平介紹說(shuō)：“劉翔現(xiàn)在跟腱已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了，關(guān)鍵是可能還有一些炎癥，是手術(shù)前留下來(lái)的。現(xiàn)在恢復(fù)方面，主要針對(duì)的是腳部的功能恢復(fù)，有常規(guī)的，也有專項(xiàng)的。單純的常規(guī)恢復(fù)對(duì)于劉翔來(lái)說(shuō)肯定是不夠的，他作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，需要的更多是恢復(fù)運(yùn)動(dòng)水平，所以必須要結(jié)合專項(xiàng)恢復(fù)。雖然現(xiàn)在的專項(xiàng)訓(xùn)練跟原來(lái)的不好比，但在康復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，我們與專項(xiàng)的東西結(jié)合起來(lái)，還是能把原來(lái)的基礎(chǔ)補(bǔ)回來(lái)，還是能恢復(fù)到原有水平的。”