egjq3.cn-国产精品一区不卡,国产精品久久久久天堂,日本中文字幕不卡,成人手机电影网

　　記者今天從北京安定醫院了解到，主要服務于心理亞健康人群和高壓力人群的“壓力管理中心”即將成立，它的服務對象主要是警察、醫護人員、管理者等高壓人群。這也是北京各大醫院中開設的第一家壓力管理中心。

　　據中心負責人、北京安定醫院臨床心理學王麗穎博士介紹，在警察、醫護人員、高層管理者等職業群體中，70%至80%的從業人員都感到壓力大，他們是高壓力的正常人群，不屬于傳統的精神科范疇，但過大的壓力會導致出現這樣的情況：注意力不集中、記憶力下降、工作時頻繁出錯，一段時間內情緒不好，還有一些人對自己的現狀不滿等。因為這些癥狀持續時間短、程度輕，在臨床上尚未達到心理障礙的診斷標準，或者說只是輕度的心理障礙，但這種心理亞健康狀態如果得不到及時的調整或干預，有可能發展為更為嚴重的問題，如抑郁癥、焦慮癥等。

　　王麗穎說，女性由于肩挑家庭和工作兩副擔子，普遍感到壓力大；警察、醫護人員、管理層等職業群體也都屬于高壓群體。有資料顯示，這些職業群體中近八成的人都感到壓力大。

　　記者看到，壓力管理中心設在醫院的門診樓之外，目前正在進行裝修，收費標準也正在申報。壓力管理中心內設有壓力評估區、壓力預警區、自助調適區等。如果你感到壓力大，來這里減壓，醫護人員首先要為你進行壓力評估，通過人機交流，完成壓力評估量表，確定你的壓力程度有多大、壓力源是什么。據介紹，壓力源可分為工作、婚姻、經濟、人際關系、身體狀況、環境因素等多種。評估之后，電腦輔助系統開始對“高壓”人士進行心理減壓干預，根據電腦提示進行呼吸放松、肌肉放松、音樂放松等。同時，一旁配備的生理采集儀將監測患者的心率，以顯示患者身心放松的程度。通過這樣的訓練讓高壓人士學會自我減壓的方法。(記者賈曉宏)